胃肠型感冒
近年来,胃肠型感冒在我国呈现高发态势。胃肠型感冒,俗称肠胃炎,是由各种病原体引起的一种消化系统传染性疾病。其症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。症状轻重因病毒类型、人群抗体水平不同而有所不同。
防范措施
1.饮食方面:饮食应以清淡易消化为主,不要吃过量或过于油腻的食物,特别是长期生活在城市的人,应该多吃些新鲜蔬菜和水果,增加膳食纤维;
2.个人卫生方面:保持卫生习惯尤为重要,勤洗手、勤消毒、勤通风、避免外出前以及进食前不洗手,避免接触不干净的水泥地面;
3.心理方面:情绪的过度波动也会导致卫生状况下降,保持良好的心态,心情愉快,开心快乐的生活,有助于提高人体的免疫力,预防感冒病毒的入侵。