随着电脑使用时间的加长，电脑内存可能会越来越紧张，这时候就需要清理内存了，不仅能够解决卡顿的问题，还能提升电脑的速度和性能。
下面介绍两种常用的方法，一种是手动清理内存，一种是使用清理软件。
方法一：手动清理
- 关闭不必要的程序
- 清理内存缓存
- 优化系统
首先，在任务管理器中关闭一些不必要的程序，可在“进程”选项卡下查看当前正在运行的程序，并选择结束任务。这样可以释放部分内存。
按下 “Win R” 打开运行框并输入“%temp%”，在弹出的页面中可以看到很多文件，采用批量删除的方式清理它们，也可以用“Ctrl A” 全选之后直接删除。
在同一目录下，还有个名为 “Prefetch” 的文件夹，也需要一并清理掉，操作方式同上。
可以将系统调成最佳表现模式、关闭无用的自启动程序等，一些不用的服务也可以停掉，如报警服务、诊断服务等。
方法二：使用清理软件
除了手动清理以外，也可以使用类似电脑管家、瑞星等清理软件进行内存清理。
当然，使用清理软件也需要注意，建议使用瑞星等大品牌的软件，因为一些小品牌软件可能存在木马等安全隐患。
内存清理的方法很多，但基本上都是以上两种方法为主，只要经常进行清理，就可以保证电脑的速度和性能。