近些年来，随着人们生活水平的提高，我们越来越重视健康饮食，尤其是注重保健的女性们更是如此。那你知道吗？花姑娘水果就是一个很好的选择。
花姑娘水果原产于无锡，属于黑莓科桑科花莓属植物，其外表极其奇特，状如小蜜蜂，个头不足一公分，闻起来芳香扑鼻。
不仅如此，花姑娘水果所含的营养成分也非常丰富，含有丰富的膳食纤维、花青素、类黄酮、多酚及矿物质等。它们有很好的清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化和抗衰老等功效。
花姑娘水果食用方法多种多样，可以直接生食、泡茶、蜜制、制成果酱等，其味道清香甘美，深受人们喜欢。